Football - Speed & Agility

Η φυσική κατάσταση σε κάνει καλύτερο. Φαίνεται ότι

είστε

εδώ για να γίνετε καλύτεροι στο ποδόσφαιρο.

Είτε είστε δέκτης, είτε τρέχετε πίσω, είτε υπάλληλος γραμμής -

η ταχύτητα έχει τη μεγαλύτερη σημασία

. Αυτή η εφαρμογή περιλαμβάνει τις πιο προηγμένες ασκήσεις ταχύτητας και ευκινησίας ποδοσφαίρου που χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες και συλλογικούς ποδοσφαιριστές.

Αναπτύξτε τους μύες για να γίνετε πιο ευκίνητοι, να επιταχύνετε στο ανοιχτό πεδίο και να βελτιώσετε την κίνηση των ποδιών.

Οι τύποι ασκήσεων και ασκήσεων που θα χρησιμοποιήσετε σε αυτό το πρόγραμμα θα λειτουργήσουν στα εξής:

- Ευκινησία

- Ταχύτητα

- Εκρηκτικότητα

- Δύναμη

- Πέλμα

- Ταχύτητα

- Πλευρική Ταχύτητα

- Ικανότητα άλματος

Συμπεριλάβετε επίσης - Αυξήστε:

- Ώρα 40 αυλής

- Ώρα μεταφοράς

Οι κορυφαίοι επαγγελματίες ποδοσφαιριστές χρησιμοποιούν αυτές τις ασκήσεις για να προετοιμαστούν για την κομπίνα, προκειμένου να πάρουν ένα πλεονέκτημα και να προωθήσουν το παιχνίδι τους στο επόμενο επίπεδο. Το ποδόσφαιρο γίνεται πολύ πιο εύκολο όταν μπορείς να τρέξεις πιο γρήγορα και να είσαι πιο γρήγορος από τον αντίπαλό σου.

Εκτός από τις εβδομαδιαίες προπονήσεις σας, δοκιμάστε το Fitivity BEATS! Το Beats είναι μια άκρως συναρπαστική εμπειρία άσκησης που συνδυάζει μίξεις από DJ και σούπερ κίνητρα εκπαιδευτές για να σας ωθήσουν στις προπονήσεις.

• Ηχητική καθοδήγηση από τον προσωπικό σας ψηφιακό εκπαιδευτή

• Προσαρμοσμένες προπονήσεις σχεδιασμένες για εσάς κάθε εβδομάδα.

• Για κάθε προπόνηση σας παρέχονται εκπαιδευτικά βίντεο HD για προεπισκόπηση και εκμάθηση τεχνικών προπόνησης.

• Μεταδώστε προπονήσεις online ή κάντε προπονήσεις εκτός σύνδεσης.

Πολιτική Απορρήτου και Όροι Χρήσης: https://www.loyal.app/privacy-policy